Người bị bệnh tiểu đường ăn khoai lang được không.

96

Bệnh tiểu đường  hay còn gọi là bệnh đái tháo đường, là nhóm bệnh lý nội khoa, do rối loạn chuyển hóa  insulin trong cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu cao.

Người bị bệnh tiểu đường có một chế độ ăn uống rất khắt khe và khoa học đặc biệt là với những chất tinh bột. Vậy  người bị bệnh tiểu đường ăn khoai lang được không. Cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

  • Bệnh tiểu đường tuýp 1 là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp ngăn ngừa
  • Bệnh tiểu đường uống bia được không?
  • Ăn uống bệnh tiểu đường nên lưu ý những gì
  • Bệnh tiểu đường ăn được những gì bạn có biết
  • Người mắc bệnh tiểu đường uống gì để không ảnh hưởng đến sức khỏe

  • Người bị bệnh tiểu đường ăn khoai lang được không.

    Bệnh tiểu đường ăn khoai lang được không?

    Khoai lang là dạng củ tinh bột, giàu chất xơ, có tác dụng loại bỏ các chất thải tích tụ trong dạ dày, làm mềm phân và giúp ngăn ngừa táo bón. Khoai lang kích thích sản xuất dịch vị do đó giúp cải thiện tiêu hóa. Trong khoai lang còn chứa nguồn vitamin B và vitamin C cực kỳ quan trọng. Vậy bệnh tiểu đường ăn khoai lang được không?

    Hiện chưa có thuộc chữa trị bệnh tiểu đường, tuy nhiên lại có thể kiểm soát các triệu chứng qua quá trình điều trị. Một nghiên cứu mới đây chỉ ra khoai lang có những thuộc tính giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh tiểu đường.

    Ổn định hàm lượng insulin: khoai lang có thể cân bằng hàm lượng insulin trong cơ thể, giảm lượng đường trong máu nhờ có nhiều beta-carotene, chất chống oxi hóa chuyển đổi thành vitamin A. Loại củ này có lượng calo thấp, rất an toàn với bệnh nhân tiểu đường.

    Cải thiện tiêu hóa: Vì người bị bệnh tiểu đường thường gặp chứng khó tiêu nên cần thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày. Khoai lang là một gợi ý tốt vì trong khoai lang giàu chất xơ, tốt cho quá trình tiêu hóa, giảm lượng đường trong máu bằng cách làm chậm quá trình hấp thụ đường.

    Cải thiện chuyển hóa: Tiểu đường là một rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng chuyển hóa của cơ thể. Khoai lang giàu các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, các khoáng chất carbohydrates, có tác dụng thúc đẩy tốc độ chuyển hóa, cải thiện chức năng trao đổi chất của cơ thể. Không những vậy, khoai lang còn tốt cho những người muốn giảm cân.

    Người bị bệnh tiểu đường ăn khoai lang được không? Lời khuyên hữu ích.

    Với những câu hỏi bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có ăn khoai lang được không. Câu trả lời là hoàn toàn có nhé.

    Khoai lang được coi là loại khoai tốt nhất để đưa vào chế độ ăn kiêng cho người bị tiểu đường. Bạn cần ăn nhiều thực phẩm này để giúp kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu một cách tự nhiên. Khoai lang là thực phẩm tốt nhất cho người mắc bệnh tiểu đường loại 2 vì chúng là thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp, chứa hàm lượng chất xơ cao hơn cả khoai tây.


    Bạn đang đọc bài viết Người bị bệnh tiểu đường ăn khoai lang được không. tại chuyên mục Bệnh tiểu đường, Trending now, trên website Tin Tức Giải Trí.

  • Nguyên nhân và triệu chứng đau ruột thừa khi mang bầu
  • Đề thi thpt 2018 môn anh mã đề 402
  • Bệnh tiểu đường ở trẻ em có nguy hiểm không?
  • Đáp án và đề thi thpt môn sử 2018 mã đề 302
  • Viêm ruột từa mủ có nguy hiểm đến tính mạng hay không?
  • Giá heo hơi ngày 4.3.2019 hôm nay bao nhiêu một ký?
  • Nữ đau ruột thừa bên nào? Vị trí đau ruột thừa ở nữ có thay đổi?
  • Viêm ruột thừa vỡ nguy hiểm như thế nào?
  • Cầu đáy kính ở Trung Quốc vạn người mê
  • Đề thi thpt môn lý 2018 mã đề 202 có đáp án